Yamila Tappertt

Desde el Yoga Integral, integro distintas corrientes y herramientas para crear experiencias vivas y transformadoras:
• En las clases Flow y Vinyasa, la energía se mueve en secuencias fluidas que despiertan la vitalidad, la fuerza y la presencia.
• En las prácticas Terapéuticas, la escucha del cuerpo guía cada movimiento; trabajamos desde la suavidad, el descanso y la reconexión profunda.
• En el Kundalini Yoga, exploramos la energía interna a través de kriyas, respiraciones y mantras, despertando la conciencia y la creatividad.
• En las clases de Yoga para niños y adolescentes, el juego, la música y la imaginación se vuelven canales para cultivar la atención, la confianza y la alegría de ser.

Cada clase es una invitación a habitar el cuerpo con amor, a respirar con presencia y a recordar que el bienestar es un arte que se practica desde adentro.

Llegue al Yoga hace varios años en una busqueda de liberacion de mi yo artista, ya que soy bailarina y cantautora. En mi camino artístico me encontraba con muchas limitaciones tanto física, como mentales y emocionales. El Yoga me enseño a habitar mi cuerpo desde un lugar profundo, a conocerme y tratarme de una forma que me permita expresarme libremente. Encontre, después de mucha practica, la forma de estimular mi canal de expresión y liberarlo y la comodidad en mi propio cuerpo, sin sentirme afectada por el entorno. El Yoga, mas que una practica fisica, es una forma de volver al eje de uno mediante el movimiento, es el botón mágico para encontrar esos estados de plenitud que buscamos.