Germán Aranda

Hola

Mi nombre es Germán y estoy aquí para darte ese empuje que necesitas para mantenerte sano y fuerte.

Es importante sentirse pleno, sano y saludable para llevar una mejor calidad de vida.

Las clases pueden ser de manera presencial o a distancia.
Cada plan se adapta a la necesidad del alumno/a.
Lo importante es que puedas lograr tus objetivos a largo o corto plazo (Todo depende de la disposición, compromiso y constancia de cada uno) Los planes van cambiando a medida que van evolucionando. Que significa ésto? QUE primero vamos a trabajar una ADAPTACIÓN en el cuerpo para ver cómo responde junto a un seguimiento semanal.


Mi metodología de entrenamiento personal se basa en un estudio detallado de las características de cada persona cómo:
– Tipo de cuerpo
– Hábitos de estilo de vida y alimentación
– Historial clínico y valoración física

Todo esto nos dará un diagnóstico que trazara el camino más corto para lograr resultados más rápidos y saludables.
Cada alumno tiene su plan personalizado en base a su necesidad y objetivo.

Cada servicio contiene lo siguiente:
Admisión
Plan de entrenamiento personalizado
Plan de alimentación
Plan de suplementación (Opcional)
Seguimiento

El trabajo duro siempre paga bien! A disposición para lo que necesites.
Abrazos.

Germán Aranda.
Preparador físico integral
Preparador físico deportivo
Fuerza y Acondicionamiento
Alto Rendimiento en deportes
Alimentación y Nutricion
suplementación
Masajes
Seguimiento diario
Prevención de lesiones