Ana Romina Toscano Budeguer

Carta de presentación – Instructora de Mindfulness

Me postulo para el cargo de Instructora y Profesora de Mindfulness, contando con certificación en Mindfulness y una trayectoria de más de 15 años como Especialista en Dirección de Recursos Humanos.

Mi formación y experiencia profesional me permiten comprender en profundidad el comportamiento humano, la gestión de las emociones y los desafíos que atraviesan tanto las personas como las organizaciones. Desde este enfoque, mis clases integran el bienestar personal con el desempeño profesional, promoviendo prácticas que impactan positivamente en la productividad, la concentración y la calidad de las relaciones laborales.

Trabajo el Mindfulness como una herramienta concreta y aplicable, orientada a reducir el estrés, mejorar la autorregulación emocional y fortalecer una cultura de bienestar sostenible, tanto a nivel individual como institucional, cuando las organizaciones requieren este servicio.

Me caracterizo por un enfoque claro, profesional y práctico, orientado a generar cambios reales y medibles en las personas y en los equipos de trabajo.

Atentamente,
Romina