Clases de Hatha, Kundalini, Vinyasa, Yoga Terapia, Meditación y Coaching con base en Neurociencia en Vicente López y alrededores

Soy profesora de yoga con formación en Hatha, Kundalini y Vinyasa Yoga, especializada también en Yoga Terapia, meditación y coaching con base en neurociencia.

Acompaño a personas que buscan reducir el estrés, calmar la mente y reconectar con su energía vital a través de prácticas profundas pero accesibles, adaptadas al cuerpo y momento de cada uno.

Mis clases integran técnicas psicofísicas, ejercicios de respiración, meditaciones guiadas y herramientas de autoconocimiento para generar un bienestar duradero, más allá del mat.

Trabajo con grupos reducidos e individuales en la zona de Vicente López, Olivos, La Lucila y Martínez. También ofrezco sesiones personalizadas donde combinamos movimiento, respiración y coaching para ayudarte a lograr claridad, equilibrio emocional y presencia en tu día a día.

Si sentís que es momento de volver a vos, estas clases pueden ser ese espacio que necesitás.