Vinyasa yoga integral y consciente: traer la mente al cuerpo

Durante la práctica de vinyasa vamos a conocer las posibilidades de nuestro cuerpo mediante posturas fluidas, enlazándolas de manera coreográfica y cuidando las transiciones. Siempre buscaremos respetar nuestro estado anímico y lo que nos rodee para generar las clases y aprenderemos nuevos desafíos no sólo desde lo físico sino también desde lo emocional a través de las herramientas que nos brinda el yoga. Haremos foco en nuestra fisicalidad desde el apoyo de la respiración y la enorme capacidad que tiene para potenciar nuestra práctica. Si te interesa saber más, contactame.