Personal trainer con orientación en Nutrición Deportiva Rutinas de entrenamiento personalizado

Soy personal trainer diploma en Nutrición Deportiva .
Preparador físico artes marciales y deportes de combate
IIDan taekwondo ITF
Las rutinas son personalizadas dependiendo los objetivos que necesiten y se requieran .
Ya sea descenso de peso. Ganancia de masa muscular.
Ganancia de flexibilidad ,resistencia.Definir, mejorar la salud física , mejorar la postura entre otros trabajo con rutinas de HIIT, core, Gap, funcional. Full body y combinaciones de las mismas. En la primer clase se realiza una evaluación física para ver en qué nivel se encuentra para la planificación de las rutinas. (También podes Consulta por clases online o rutinas para gimnasio.