Neurodibujo, un nuevo método que integra arte y bienestar

El neurodibujo es una práctica que integra dibujo consciente y fundamentos de neurociencia para estimular el cerebro de manera intencional. No se trata de “saber dibujar”, sino de activar procesos neuronales a través de trazos, formas y secuencias específicas que generan regulación emocional y expansión cognitiva.

Es una herramienta de entrenamiento cerebral que utiliza el lenguaje gráfico como puente entre pensamiento, emoción y cuerpo. A través de patrones, repetición rítmica y enfoque atencional, el neurodibujo promueve nuevas conexiones neuronales (neuroplasticidad), fortaleciendo la capacidad del cerebro para adaptarse, aprender y reorganizarse.

En esta práctica, el dibujo deja de ser un resultado estético y se convierte en un proceso interno. Lo importante no es la imagen final, sino lo que ocurre en el sistema nervioso mientras dibujas.

El neurodibujo combina:

Atención plena

Movimiento consciente

Estimulación bilateral

Regulación emocional

Activación creativa

Es una experiencia activa que favorece el bienestar integral, permitiendo que la persona se conecte con su mundo interno mientras fortalece su capacidad cognitiva y emocional.