Clases de Inteligencia Emocional para mejorar tu bienestar, gestionar emociones y desarrollar hábitos de vida más conscientes

Soy coach personal y profesional, dedicada al acompañamiento de procesos de desarrollo personal, cambio de hábitos y bienestar integral. Trabajo desde una mirada cercana y práctica, ayudando a las personas a transformar lo que sienten en acciones concretas que mejoren su calidad de vida.

He acompañado procesos individuales y grupales vinculados al bienestar, la motivación y la construcción de hábitos saludables, colaborando también en programas interdisciplinarios relacionados con la salud y el cambio de estilo de vida.

Mi propósito es brindar herramientas claras y aplicables que permitan a cada persona conocerse más, fortalecer su confianza y generar cambios reales y sostenibles.