Yoga Dharma

Soy Meri. Brindo clases de yoga en el barrio de Parque Avellaneda y Caballito.
Todas las clases se adaptan a todas las personas, sin importar su género, su cuerpo, su flexibilidad. Sólo tenés que venir preparadx para pasar incomodidades, encontrarte con tu yo más profundo y permitirte disfrutar y dejarte llevas.

Las prácticas son de Hatha yoga y Vinyasa. Dependiendo la energía del grupo, hy prácticas más suaves y otras más dinámicas.
Enraizamos la atención y movemos el cuerpo a través de la respiración y el movimiento en las asanas (posturas).
Para luego finalizar con una relajación y meditación guiadas.
Venite a las prácticas y vas a ver qué cada una es diferente a otra, sin aburrimiento. Vas a trabajar todo el cuerpo, mente y abrirte a una práctica espiritual.