Valeria Medina Dupuy

Soy profesora de Qi gong y Tai Chi hace más de 20 años dando clases en personal de Salud y también para empresas y alumnos particulares.
Este año daré clases virtuales a partir del 15 de agosto, para lo cual es necesario comunicarse antes de esa fecha para ir reservando horario en mi calendario.
Es indispensable en estos años, poder ejercitar los músculos y meridianos, trabajar nuevas formas de curación física, aprender a manejar el stress, a "esquivarlo", y realizar trabajos de meditación para fortalecer la concentración y materializar nuestros sueños. :l Tai Chi nos sirve además para flexibilizar nuestro cuerpo, mejorar la silueta, entrenar los músculos, mejorar los problemas como artitris, tendinitis, distención estomacal, problemas cardíacos, respiratorios, óseos, problemas de tensión arterial, que serán mejorados día a día. En particular van a observar una gran mejoría de la columna en toda su extensión, trabajo que haremos de forma escalonada siempre. Existen mejorías en múltiples patologías psico-físicas, según se focalice cada práctica. También nos ayuda a mantener el equilibrio físico, y el equilibrio mental. Una de las más importantes características es la habilidad de despertar nuestra percepción, poder percibir mejor nuestro entorno y nuestras emociones. Los espero con gusto, a partir de esta nueva modalidad virtual, valérie.