Marysol Zapata

Soy Instructora de Kundalini Yoga certificada por KRI. Practico Kundalini hace 11 años y enseño hace 3 años de manera presencial y online a alumnos desde principiantes a avanzados. He realizado diversos talleres y formaciones de yoga, meditación, ajustes, filosofía del yoga e historia del yoga. Como también practicado y formado con numerosos instructores.
Amo ofrecer la experiencia de Kundalini como un momento de conexión con tu esencia, de bienestar y sanación. Cada clase realizamos un kriya (serie de ejercicios) dinámicos que trabajan para un objetivo a nivel físico y energético. Seguidos de una relajación y meditación profunda. Aprenderás a respirar correctamente, a calmar tu mente, purificar y optimizar tu cuerpo, ganando propiocepción y disfrute de la vida. Te espero!