En los encuentros se mezclarán técnicas de stretching, pilates, yoga, acondicionamiento físico y sensopercepción para ganar movilidad articular, flexibilidad, fuerza y reducir el estrés. Un espacio de encuentro con tu cuerpo, a tu tiempo, aprendiendo a escuchar y atender sus necesidades. Me interesa que cada estudiante pueda conocer las particularidades de su cuerpo para tener una relación más sa...
En los encuentros se mezclarán técnicas de stretching, pilates, yoga, acondicionamiento físico y sensopercepción para ganar movilidad articular, flexibilidad, fuerza y reducir el estrés. Un espacio de encuentro con tu cuerpo, a tu tiempo, aprendiendo a escuchar y atender sus necesidades. Me interesa que cada estudiante pueda conocer las particularidades de su cuerpo para tener una relación más sana con el.