Profesora de hatha yoga hace casi 8 años Trabaje en forma particular y tambien en gimnasios de la ciudad. Como Animus pilates; centro cultural pichincha; ATS fitness; reemplazos : Las clases son desde posturas sencillas de asanas a tambien saludos de calentamiento y combinaciones. Tambien con elementos como bandas y pelotas. Pesas para trabajar el equilibrio y fuerza. Luego relajacion final ....
Profesora de hatha yoga hace casi 8 años Trabaje en forma particular y tambien en gimnasios de la ciudad. Como Animus pilates; centro cultural pichincha; ATS fitness; reemplazos : Las clases son desde posturas sencillas de asanas a tambien saludos de calentamiento y combinaciones. Tambien con elementos como bandas y pelotas. Pesas para trabajar el equilibrio y fuerza. Luego relajacion final . Todo con musica y sahumo a gusto de la persona. Tambien practica de respiraciones.