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María Belén Rosales

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Yoga Integral es una línea de yoga dinámica que aporta innumerables beneficios en todas las dimensiones (física, mental y emocional). Aumenta la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza. Evita lesiones y mejora las condiciones físicas. Mediante técnicas (pranayamas, meditación y visualización) se desarrolla la calma interior, claridad mental, foco/motivacion, concentración, atención plena, autodom...
Yoga Integral es una línea de yoga dinámica que aporta innumerables beneficios en todas las dimensiones (física, mental y emocional). Aumenta la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza. Evita lesiones y mejora las condiciones físicas. Mediante técnicas (pranayamas, meditación y visualización) se desarrolla la calma interior, claridad mental, foco/motivacion, concentración, atención plena, autodominio, control de la capacidad respiratoria y estados de profunda paz interior.

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