Se dan clases de pilates reformer tanto a genero masculino como femenino, jóvenes y adultos, nos interesa que el alumno que comience las clases no solo se vaya conforme del lugar, sino aliviado y desestrezado de las tensiones acumuladas en el día a día , se tienen en cuenta cualquier patología o lesión presente y se adapta la clase a las limitaciones particulares, los ejercicios son modificados y...
Se dan clases de pilates reformer tanto a genero masculino como femenino, jóvenes y adultos, nos interesa que el alumno que comience las clases no solo se vaya conforme del lugar, sino aliviado y desestrezado de las tensiones acumuladas en el día a día , se tienen en cuenta cualquier patología o lesión presente y se adapta la clase a las limitaciones particulares, los ejercicios son modificados y adaptados en función de las necesidades del cliente, lo único que se requiere es un par de medias con antideslizantes y ropa cómoda como para empezar, las clases son de 45' minutos con 15' de higienización, en los días y horarios que el cliente prefiera siempre y cuando haya lugares disponibles, ya que contamos con cuatro camillas reformer por turno, las clases son grupales pero al mismo tiempo buscamos estar al pendiente y atentos a cada una de las personas que realizan la actividad, observando, acompañando y corrigiendo, se recomienda iniciar dos veces por semana y luego ir acumulando mas días a medida que el cuerpo se vaya acostumbrando a la actividad, la persona que está al frente de las clases es Profesora y Licenciada en educación Física, certificada en Pilates Reformer nivel I y II y especialista en Posturología Clínica certificada, capacitada y formada específicamente para enseñar la actividad. Los horarios de nuestro espacio son, de martes a viernes: turno mañana de 8 a 12, y turno tarde: de 13 a 16.
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