Lorena Segovia

Soy Instructora de Hatha Yoga desde el 2011 y Yogaterapeuta desde 2014.

Algunos Propósitos de las clases:
-Incremento de la Capacidad respiratoria
-Flexibilizar , fortalecer los grupos musculares
-Autoconocimiento
-Capacidad de relajación
-Corrección postural
Las clases son orientadas según las n
necesidades de cada alumno.
-Relajación sonora con cuencos
- Meditación
- El objetivo principal es que encuentres un espacio para vos, un encuentro con tu cuerpo, tu respiración, tu ser.
Que Aprendas a observar la respiración en quietud y en movimiento, redescubrirse, reconocerse, transformarse, utilizando las herramientas del Hatha Yoga , enriqueciendo la practica con elementos de distintas ramas del Yoga que han ido atravesándome a lo largo de mi experiencia y formación.

Opción de Clases a grupos reducidos y clases personalizadas en Lanús Oeste.


Consulta por terapia Floral sistema Bach.