Lautaro Cusi

Profesor de Educación Física y especialista en metabolismo y nutrición, enfocado en el entrenamiento integral para la tercera edad. Ofrezco planes personalizados orientados a la prevención de la sarcopenia (pérdida de masa muscular), mejora de la movilidad articular y control metabólico.
?Las sesiones se ajustan al entorno disponible (domicilio o gimnasio) y a las patologías o limitaciones preexistentes. El servicio incluye asesoramiento nutricional adaptado para optimizar la salud ósea y muscular, gestionar el peso corporal y potenciar el bienestar general a través de hábitos saludables y seguros.