Laura Emiliana Castillo

-Licenciada y Profesora en Educación Física UNLP (Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación Universidad Nacional de La Plata) - Postgrado en Medicina del Deporte y el Ejercicio- Facultad de Ciencias Médicas.

Soy Laura y me apasiona mi profesión. En estos tiempos modernos, con los dispositivos electrónicos y las rutinas cada vez más sedentarias, la mayoría de las personas —podría decir que cerca del 90 % de la población— se mueve muy poco o directamente no realiza actividad física.

Con el paso de los años el cuerpo se deteriora naturalmente. Por eso es fundamental comenzar con un entrenamiento gradual y consciente, que nos permita cuidar el cuerpo y mejorar nuestra calidad de vida.

A través de mis rutinas y entrenamientos, dedicando solo una hora al día, voy a acompañarte y exigirte lo necesario para sacar lo mejor de vos, incluso esa versión que todavía no conocés.

En mis clases vas a encontrar compromiso, exigencia y acompañamiento, porque creo que entrenar no es solo una cuestión estética:
es una inversión en tu salud, en tu energía y en tu vida.

Mi propósito es ayudarte a descubrir algo que muchas personas creen que ya perdieron:

tu mejor versión.