Hernán

Soy Hernán. Profesor Nacional de Ed. Física. Y Terapeuta en Psicología. Personal Trainer. Instructor en Pesas y Complementos. Director Técnico de Fútbol.
Te brindo clases personalizadas y/o grupales. En espacios públicos: Velódromo, Plazas, Parques. (LANÚS). También en Gimnasios. Y a domicilios.
Sesiones de 1:30 hs y 2 hs.
Entrenamiento de Jugadores/as de Fútbol. Profesinales y amateurs.
Alto Rendimiento y amateurismo.
También atletismo, maratones, y entrenamientos específicos y generales de tu Deporte preferido.
Técnicas y análisis del movimiento.
Rehabilitación de lesiones musculares.
Postura corporal. Obesidad, Sedentarismo. Tonificacion y aumento de masa muscular.
Realizo planificaciones adecuadas para cada objetivo personal. Buscando alcanzar tu mejor versión atlética.
Evaluaciones del proceso y Control de resultados. Mediante diferentes testeos.
Trabajo específicamente sobre 3 Campos. "Físico, Emocional y Mental".
Contactate conmigo y combinamos para comenzar a trabajar en busca de tus objetivos, con logros proporcionales a tu entrega, dedicación, constancia y disciplina.
Combinando con una nutrición adecuada.
Soy Tu Entrenador Personal. Lo que estás buscando ya lo encontraste.
"Tu enfoque determina tu realidad"

> He realizado trabajos de Preparador Físico y Técnico con Planteles de 1ra División en los siguientes Clubes: Arsenal de Sarandí (Avellaneda). Flandria (Luján). San Jorge (Tucumán). Américo Tesorieri (La Rioja). Claypole (Sur del Conurbano Bs As).
> Trabajos con divisiones inferiores.
Y en Fútbol infantil.
> En Gimnasios de Zona Sur, y C.A.B.A como Instructor de Musculación.

> Y hoy me encontrarás cada día en El Velódromo Municipal de Lanús entrenando atletas de difetenes disciplinas y edades. Ambos sexos.

Profe Hernán.
(TU PROFE).