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Grisel

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Bienvenidos a un viaje de bienestar y equilibrio. Soy Grisel, profesora de yoga integral, instructora de pilates mat y reformer, y stretching. Con un enfoque holístico, ofrezco clases personalizadas que promueven la salud física y mental.

Beneficios de las Clases
- Mejora de la flexibilidad y fuerza
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Aumento de la conciencia corporal
- Equilibrio emocional y...
Bienvenidos a un viaje de bienestar y equilibrio. Soy Grisel, profesora de yoga integral, instructora de pilates mat y reformer, y stretching. Con un enfoque holístico, ofrezco clases personalizadas que promueven la salud física y mental.

Beneficios de las Clases
- Mejora de la flexibilidad y fuerza
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Aumento de la conciencia corporal
- Equilibrio emocional y mental

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