Gastón Garcia

Hola soy Gastón! Trabajo de entrenador personal, además doy clases de entrenamiento funcional, soy instructor de sala de músculacion y especializado en nutrición deportiva con más de un año de experiencia en el rubro.
Para quien va dirigido:
•A personas que quieran lograr un cambio físico ya sea para tonificar su cuerpo,aumento de masa muscular, bajar de peso.
• Para gente que no tiene mucho tiempo en su día a diario ya sea por trabajo , estudio.
• Para personas de todas las edades!
• Para personas que quieran mejorar su rendimiento deportivo
• Para personas que quieran cambiar hábitos alimenticios.

Que te voy a proporcionar:

•Te ayudo a mejorar tus hábitos alimenticios.
• Guia para ir al supermercado
•Te armó un plan de alimentación adaptado a tus objetivos, tus horarios y vida cotidiana. No necesitas pasar hambre en ninguna comida!
•Una rutina de entrenamiento específica a tus objetivo ya sea para ir a un gimnasio, una plaza o entrenar desde tu casa (con objetos, tu propio peso o pesas).
•Para gente que no tiene tiempo en el día le adaptamos un plan estrategico a su objetivo !
•Atención online por zoom/meet.
•Seguimiento semanales/quincenal.
•Entrevista previa para ver tus objetivos gratuita.

Estoy a tu disposición para poder ayudarte a lograr tu objetivo!
•Reto de 90 días para lograr objetivos a corto plazo!
•Consulta gratuita por zoom/meet!
•Plan de entretenimiento a domicilio dentro de la ciudad de La Plata. (Consultar disponibilidad y zona requerida)

TE AYUDO A TRANSFORMAR TU FÍSICO Y CAMBIAR HÁBITOS!
Consultar por planes y combos disponibles.