Franco Acosta

Hola! soy Franco Acosta, Profesor de Educación Física en formación, Personal Trainer y Coach Deportivo, con experiencia trabajando con personas de distintas edades, niveles y objetivos. Mis clases están orientadas tanto a quienes quieren comenzar desde cero como a quienes ya tienen experiencia y buscan mejorar su rendimiento.

Mis entrenamientos se adaptan a tus necesidades reales. Trabajo con una metodología progresiva e individualizada, centrada en la técnica, la seguridad y la motivación. Los planes incluyen ejercicios de fuerza, resistencia, movilidad, tonificación, HIIT y trabajo postural, según tu objetivo: ya sea adelgazar, tonificar, ganar masa muscular, mejorar tu condición física o simplemente sentirte mejor con vos mismo/a.

Ofrezco clases en la zona de CABA, ya sea al aire libre (plazas), a domicilio, en gimnasio y online. Las clases son por lo menos una hora y se organizan en bloques dinámicos, combinando ejercicios funcionales, fuerza y cardiovascular, siempre adaptados a tu ritmo.

También trabajo con personas con sobrepeso, lesiones no limitantes o poca experiencia previa, respetando sus tiempos y necesidades.

Mi enfoque no es solo físico, sino también motivacional y educativo: busco que cada alumno entienda lo que hace y por qué, logrando un progreso sostenido y consciente.

Si estás buscando un entrenador que te escuche, te acompañe y te impulse a mejorar, no dudes en escribirme. Coordinamos una clase de prueba sin compromiso y armamos un plan a tu medida.