Flor Humeres

Yoga real, a tu propio ritmo: en casa, en el trabajo o de viaje.

Mi propuesta nace de una convicción simple: la práctica debe adaptarse a tu vida real, no al revés. Hay días en los que cuentas con tiempo para una práctica completa y otros en los que tu cuerpo solo pide una pausa activa de 15 o 30 minutos entre reuniones o al llegar de un viaje largo.

¿Cómo son las clases?

Grupos ultra reducidos (máximo 4 a 5 personas): Espacios cuidados donde puedo verte, corregirte y acompañar tu proceso de forma personalizada.

Sesiones 1 a 1: Encuentros diseñados 100% a la medida de tu energía, cuerpo y objetivos de ese día.

Dos miradas complementarias:

Vinyasa Flow: Para mover el cuerpo con fluidez, soltar rigideces posturales y ganar fuerza y movilidad sin impacto brusco.

Kundalini Yoga & Respiración: Para despejar la mente, resetear el sistema nervioso y revitalizarte frente a rutinas demandantes.

Practico y enseño yoga desde hace más de 15 años. El yoga transformó mi manera de habitar el día a día y me dio herramientas concretas para vivir con mayor presencia y calma. Hoy quiero poner esa experiencia a tu servicio, estés en la parte del mundo en la que estés.

Además, podés reservar con 16 horas de anticipación o acceder a la videoteca grabada cuando quieras. No necesitás colchoneta especial ni experiencia previa: solo ropa cómoda y muchas ganas de regalarte este momento presente.

Te invito a reservar tu lugar y compartir este espacio conmigo.