Emiliano Dzisiuk

Hola! Soy profesor de educación fisica, entrenador personal hace mas de 8 años y actualmente me encuentro cursando la carrera de Kinesiologia. Trabaje en gimnasios, escuelas y clubes pasando por distintos tipos de entrenamiento. Desde chico siempre jugué al básquet y siempre estuve interesado en el deporte y la actividad fisica.
Mi trabajo está adaptado a las necesidades del alumno: ganar masa muscular, bajar de peso, aumentar rendimiento deportivo, mejorar calidad de vida, etc. La modalidad es presencial y online, dependiendo la distancia y lo que necesite el alumno. Los entrenamientos duran alrededor de 1h / 1h 15min en los que se empieza con una entrada en calor, fortalecimiento de zona media, luego los ejercicios principales de fuerza o cardio (segun la necesidad de cada alumno) y terminamos bajando un poco el ritmo y elongando los músculos que trabajamos.
Siempre busco que las clases sean dinámicas y entretenidas, generalmente los entrenamientos son en circuitos para aprovechar el tiempo y lograr que la clase sea más entretenida.
En la modalidad online si no tenés materiales para entrenar no importa, ya que hay muchos ejercicios que se pueden hacer sin o con pocos materiales y en la modalidad presencial no es necesario que lleves tus materiales, sólo una manta o colchoneta en lo posible, agua para hidratarte y ganas de entrenar y divertirte.
Los espero en la clase de prueba gratis, sin ningún compromiso. Cualquier duda o consulta pueden preguntarme, espero conocerlos y poder ayudarlos a lograr su objetivo.
Saludos!
Profe Emiliano.