Christian Pantano

?? Soy entrenador físico, especializado en fuerza y levantamiento olímpico, estudiante de la Licenciatura en Actividad Física y Deporte en UNDAV. Hace años que acompaño a personas que quieren entrenar no solo para verse bien, sino para vivir mejor: con más energía, menos dolores, mejor postura, y hábitos que realmente se sostienen en el tiempo.

?? Si buscás un entrenamiento consciente, que cuide tu cuerpo y te ayude a ganar salud, estoy para acompañarte. Clases a domicilio y en espacios públicos o gimnasios cercanos a la zona de Berazategui. Se trabaja en forma individual o grupos reducidos.

Metodología 100% adaptada a las necesidades del cliente, con enfoque al cuidado de la salud y apuntado a mejorar la calidad de vida mediante el entrenamiento y los buenos hábitos. Las clases son para personas que quieren moverse mejor, prevenir lesiones y construir hábitos sostenibles que impacten positivamente en su día a día.

?? El enfoque está centrado en el entrenamiento funcional, la movilidad y la fuerza como pilares para mejorar tu salud metabólica, postura, energía y bienestar general. No trabajo con atajos ni promesas vacías. El objetivo es que entiendas tu cuerpo, entrenes con criterio y generes adherencia real. Combinamos ejercicio físico con educación sobre hábitos, descanso y alimentación, para que el cambio no sea solo físico, sino integral. Cuidar tu cuerpo es una inversión a largo plazo.

?? Si buscás una propuesta seria, adaptada a vos, y respaldada por formación académica en ciencias del deporte, podés empezar hoy. ¡Consultame por tu plan personalizado!