Clases online personalizadas para cada alumno cada semana, y acompañamiento semanalmente con llamadas o mensajes para ver sus resultados con cada entrenamiento.
Carga progresiva de volumen semanal y descarga cada 4 semanas para que el cuerpo se adapte fisiológicamente a cada estímulo, con sus respectivos descansos y días exigentes.
Se les enviarán los entrenos cada semana y adaptándolo a la situa...
Clases online personalizadas para cada alumno cada semana, y acompañamiento semanalmente con llamadas o mensajes para ver sus resultados con cada entrenamiento.
Carga progresiva de volumen semanal y descarga cada 4 semanas para que el cuerpo se adapte fisiológicamente a cada estímulo, con sus respectivos descansos y días exigentes.
Se les enviarán los entrenos cada semana y adaptándolo a la situación y vida laboral de cada uno.