Profesora de Yoga, Instructora de Pilates, Masoterapeuta y Maestra Reiki.
Con mas de 15 años de experiencia como practicante y 9 años como instructora, te invito a una práctica de Yoga que será una experiencia ecléctica, combinando diferentes estilos, para trabajar fuerza, elongación, estabilidad y equilibrio; además de enfocar tu mente en el logro de tus objetivos a nivel físico, y si te lo perm...
Profesora de Yoga, Instructora de Pilates, Masoterapeuta y Maestra Reiki.
Con mas de 15 años de experiencia como practicante y 9 años como instructora, te invito a una práctica de Yoga que será una experiencia ecléctica, combinando diferentes estilos, para trabajar fuerza, elongación, estabilidad y equilibrio; además de enfocar tu mente en el logro de tus objetivos a nivel físico, y si te lo permites, de autoconocimiento y reconexión interna.
Respiración y movimiento consciente, alineaciones para conseguir la estabilidad y comodidad en la postura, de acuerdo a tus límites; y cerramos la práctica con relajación y meditación, un reseteo a tu cuerpo físico y energético, acercándote al Bien-estar y transformando tu forma de verte, reconociéndote y aceptándote.
* Clases de Yoga, para cualquier edad y condición física.
* Clases de Yin Yoga
* Clases de Meditación
* Clases de Pilates Mat
* Terapias de Reiki
No dudes en consultarme, es un honor para mí poder servir, compartiendo las herramientas que me han brindado bienestar y paz.
"El cuerpo es tu templo. Mantenlo puro y limpio para el alma que reside en él. El Yoga es una Luz, la cual una vez encendida nunca se apaga. Cuanto mejor es tu práctica, mas brillante es la llama." B.K.S. Iyengar
Namaste!
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