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Alicia Torres

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Hola soy Alicia profesora de Hatha Yoga.Te acompaño a transformar tu vida.
Adaptando las asanas (posturas) a las necesidades de cada persona.
Comenzamos con una relajación, tomamos conciencia de la respiración. Preparamos el cuerpo para realizar las asanas.
Al finalizar en Savasana descansamos,realizamos la relajación final con una meditación.
Mi instagram es @yogali.hatha
Hola soy Alicia profesora de Hatha Yoga.Te acompaño a transformar tu vida.
Adaptando las asanas (posturas) a las necesidades de cada persona.
Comenzamos con una relajación, tomamos conciencia de la respiración. Preparamos el cuerpo para realizar las asanas.
Al finalizar en Savasana descansamos,realizamos la relajación final con una meditación.
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