Alejandra Velandia

Clases suaves para quienes están iniciando o es su primera experiencia con el yoga y clases más fluidas para quienes ya tienen algún tiempo practicando y están buscando profundizar y mejorar su práctica.
Me gusta no solo enseñar sobre la parte física del yoga sino también la parte espiritual, para lograr una verdadera conciencia y respeto por la práctica.
Practicaremos mantras, meditaciones cortas y relajación, posturas y secuencias de diferentes estilos de yoga.
Me enfoco en enseñar secuencias básicas y fluidas, enseñando los beneficios de cada postura, la forma correcta de lograrlas, inspirando conciencia y mucho respeto hacia el proceso de cada practicante.
Es un espacio de conexión, de relajación, de amor propio, de exploración y autoconocimiento y también de diversión.