Agostina Dellagiovanna

Yo me dedico a dar clases personalizadas basadas en entrenamiento funcional y musculación, ya sea en el domicilio de la persona o en el gimnasio o plaza que prefiera.

La planificación es acordé a los objetivos que quiera llegar el alumno; ya sea perdida de peso, ganancia de masa muscular, preparación física para un deporte, etc.

La planificación siempre prioriza la salud del alumno, logrando mejorar los hábitos y generando el disfrute de la realización de Actividad Física.

No es necesario que tengas experiencia previa para poder arrancar, solo se necesita la decisión de querer comenzar el cambio!

La duración de la clase es de una hora.

La misma consiste en:
! Entrada en calor, que consta de ejercicios de movilidad articular y elevación de la frecuencia cardíaca.
! Parte principal, la cual estará basada según lo planificado por la profe, teniendo en cuenta los objetivos que vos quieras.
! Vuelta a la calma, donde se realizan ejercicios de elongación y relajación.

El costo de las clases son los siguientes:

PRESENCIAL:

!! 1 persona $3500 x clase

!! 2 personas $6000 x clase

Si son más personas, consultar

ONLINE:

!! 1 persona $2500 x clase