Agostina Coppola

Si tan solo lo estás pensando, no dudes más, EL MOMENTO ES HOY!
Es online, gratis, y desde tu casa (o donde prefieras estar)... Estás a tan solo un click de cambiar tu calidad de vida.

Desde los 16 años cuando descubrí pilates, se despertó en mí una pasión que cobra cada vez más intensidad, y quiero compartirte esa hermosa sensación que se genera mediante la conexión integral de tu cuerpo-mente-espíritu.

Pilates es un método en el cual aprenderemos a controlar el cuerpo con movimientos precisos y fluidos, trabajaremos con la respiración, la fuerza y el equilibrio, concentrándonos en la postura y el "powerhouse", como así también mejoraremos la postura y flexibilidad.

¿Te duele la espalda, el cuello o las rodillas y no sabés por qué? ¡Trabajemos en eso!

En esto la edad es indistinta, solo se requiere muchas ganas de sentirse bien, y una colchoneta o mantita que te sirva para acostarte sobre ella.

¡Animate a probar una primer clase conmigo y comencemos a ver tus progresos!

Espero tu mensaje...