Profesora Maestra certificada en Yoga Integral y Yoga para niños certificada se ofrece para clases a domicilio o espacio colectivo, para todas las edades

Seguramente sos consiente que actualmente demasiadas personas experimentan una desconexión emocional de sus actividades diarias. Nadie es indiferente que hoy debemos resolver múltiples problemas a diario, la exigencias y la hiperestimulación en la que vivimos. ¿No es así? Te entiendo, porque llegó ese día en el que literalmente me desconecte de todo y todos y no sabia cómo volver a sentir emociones. Te confieso algo, no lo planeaba pero un día solté todo. Ahora diseño clases de yoga que abrazan y se adaptan a vos

Soy Virginia Rocha, profesora de Yoga Integral certificada (Alianza Argentina de Yoga). Mi recorrido y experiencia me han llevado a creer firmemente que el Yoga debe adaptar las clases a las persona. Mi enfoque no busca posturas perfectas: busca acompañarte a recuperar confianza en tu cuerpo, regular tu mente y mejorar tu calidad de vida desde un lugar humano, cálido y accesible.

En mis clases trabajamos con movimientos suaves, progresivos y adaptados para cualquier edad o condición física. Si necesitás modificar o hacer yoga en silla, lo hacemos. Si tenés una lesión, un diagnóstico crónico o miedo a moverte, avanzamos juntas con empatía y metas realistas.

Cada clase es distinta, diseñada según tus necesidades del día, y combinamos herramientas de movilidad, respiración, conciencia corporal y regulación emocional. El objetivo es uno solo: que vuelvas a sentirte en tu eje, con menos dolor y más calma.

Te ofrezco: Yoga Integral - Yoga Dinámico - Yoga adaptado para adultos mayores o personas con movilidad reducida - Reiki

✔ Ideal para principiantes
✔ Personas con ansiedad o estrés
✔ Adultos mayores
✔ Lesiones (columna, manguito rotador, rodillas, etc.)
✔ Patologías crónicas (fibromialgia, hipotiroidismo, etc.)
✔ Quienes buscan bienestar sin exigencias
✔ Y también para quienes buscan nuevos desafíos

Las clases son en espacios compartidos o a domicilio. Me vas contando qué te duele, qué te preocupa, y yo adapto la práctica para que salgas sintiéndote mejor de lo que llegaste.

Si estás buscando una profesora cálida, profesional y verdaderamente empática, que te escuche y te acompañe a conectar con tu cuerpo de una forma amorosa y accesible, estoy acá para vos.

📩 Escribime y coordinamos tu primera clase. Tu bienestar no puede seguir esperando. Volores variables