Facilitadora de regulación emocional y prácticas de conexión cuerpo-mente

Soy facilitadora de bienestar con formación en acompañamiento terapéutico, liderazgo y coordinación de grupos. Me especializo en regulación emocional, meditación, movimiento consciente y prácticas cuerpo–mente orientadas al equilibrio, la conciencia y el bienestar integral.

Tengo experiencia diseñando y facilitando talleres y sesiones tanto para adultos como para niños, guiando procesos de desbloqueo creativo, conciencia emocional y conexión cuerpo–mente. Mi trabajo integra técnicas de respiración, atención plena, visualización, movimiento somático, danza terapéutica y prácticas de autorregulación.

Me enfoco en crear ambientes seguros, empáticos y respetuosos que favorezcan la calma, la claridad mental, el equilibrio emocional y la conexión personal. Se me reconoce por mi sensibilidad al sostener espacios, mi comunicación clara y mi capacidad para adaptar experiencias a las necesidades de cada grupo.