Descripción del anuncio
                    
                        Mis clases de carrera están diseñadas para que cada persona pueda mejorar de manera progresiva, segura y con un enfoque en el rendimiento. No importa si eres principiante o ya tienes experiencia, adaptaremos el entrenamiento a tu nivel, tus metas y tu disponibilidad de tiempo.
Trabajaremos en:
	•	Técnica de carrera: corrección de postura, cadencia y eficiencia en el movimiento.
	•	Planificación personalizada: sesiones estructuradas que incluyen rodajes, intervalos, trabajos de resistencia y fuerza específica.
	•	Prevención de lesiones: ejercicios complementarios para fortalecer pies, tobillos y cadena posterior.
	•	Seguimiento profesional: utilizo plataformas como TrainingPeaks para monitorear tus avances y ajustar el plan en tiempo real.
Mi objetivo es que corras mejor, más fuerte y disfrutes del proceso, entendiendo que la mejora llega con disciplina y metodología.
Si buscas avanzar, preparar una carrera o simplemente entrenar con bases sólidas, estas clases te darán las herramientas para lograrlo.