Soy personal trainer, estoy capacitada para ayudarte a ser tu mejor versión físicamente y para lograr alcanzar tus objetivos estéticos y deportivos a corto y largo plazo

Las clases tienen una duración mínima de 40 minutos donde según tu conocimiento previo y objetivos se priorizarán cierta clase de ejercicios, mi base siempre son los ejercicios que involucran grandes grupos musculares para obtener una mayor activación neuromuscular.