Entrenamiento Personal modalidad presencial y a distancia

Estimado alumno, mi nombre es Pablo y soy Licenciado en Educación Física especializado tanto en Alto Rendimiento como en Actividad Física para la salud, debido a mis conocimientos de Kinesiología y diferentes pos grados relacionados al bienestar y entrenamiento de la Fuerza.

Hace más de 10 años que me dedico exclusivamente al Entrenamiento Personalizado, teniendo mi base en Vicente López, pero formando mi equipo de profesores capacitados y guiados por mi en capital federa y gran buenos aires.

La modalidad de trabajo puede ser presencial, virtual o a distancia a través de mi plataforma de videos explicativos, siendo individual o hasta 4 personas, llegando de esta manera a diferentes partes del mundo.

La sesión del día, dependiendo de las clases tienen una duración de 1h, 1h y 15'.

Mi metodología es una fusión de Entrenamiento de la Fuerza funcional, Crosstraining, levantamiento de pesas y HIIT (high intensity intermitent training) . Haciendo mucho incapié en la movilidad articular, el Stretching (elongación) y la adaptación de cada ejercicio al nivel del alumno/a.

Además, mi equipo está especializado en:
*Rehabilitación
*Preparación física aplicada al Deporte y Danza.
*Actividad física para la 3º edad.
*Running.

Es indispensable para las sesiones:
*historia clínica y deportiva
*apto físico
*compromiso

Objetivos:
El objetivo es acorde a los intereses de cada alumno, mi desafío.. que lo adquieran como hábito y forma de vida.
Para su tranquilidad cuento con equipo de especialistas: Nutricionistas, kinesiólogos, masajistas, médicos deportólogos.