Clases de Flexibilidad y Fortaleza desde la biomecánica con elementos de Yoga y Danza

Bailarín egresado de la Fundación Julio Bocca ofrece clases orientadas al acondicionamiento físico con un abordaje sensible y de propiocepción. Propone expandir los límites de fuerza y rango de la musculatura y articulaciones a través de un proceso consciente de la respiración e interacción con el entorno.
Este tipo de entrenamiento es adecuado para todas las edades y cuerpos ya que se enfoca en el individuo y en las cualidades propias de cada corporalidad (edad, alimentación, estado físico general, objetivos individuales a corto y largo plazo, etc).