Clases de Entrenamiento funcional personalizadas a domicilio

Se desarrollan bajo la metodología del entrenamiento funcional, "El entrenamiento para la vida diaria y de los deportes".
Se entrenan los diferentes movimientos naturales del cuerpo humano aplicados a los diferentes gestos de lo cotidiano y los deportes.
Se entrena tirar, empujar, bajar el centro de masa, rotar, desplazamientos laterales, adelante y atrás, todo en los diferentes planos de movimientos, frontal, sagital y longitudinal. Imitando gestos cotidianos o deportivos.