Descripción del anuncio
🌿 ¿Hace tiempo que querés entrenar pero no sabés por dónde empezar?
Muchas personas saben que les haría bien moverse más, ganar fuerza o recuperar energía, pero les cuesta encontrar una rutina que se adapte a sus tiempos y necesidades.
Por eso ofrezco entrenamiento personalizado con acompañamiento y seguimiento, diseñado según los objetivos, experiencia y disponibilidad de cada persona.
Modalidad Online incluye:
🌿 Entrevista inicial
Una charla para conocerte, conversar sobre tus objetivos, experiencia previa, disponibilidad y necesidades.
🌿 Planificación personalizada
Diseñada según tus objetivos, tiempos y posibilidades.
🌿 Seguimiento por WhatsApp
Para consultas, dudas y acompañamiento durante el proceso.
🌿 Ajustes periódicos
La planificación se adapta según tu evolución, dificultades o cambios de objetivos.
🌿 Videos explicativos
Cuando sea necesario, para que tengas claridad sobre la ejecución de los ejercicios.
🌿 Revisión del proceso
Espacios para evaluar cómo te estás sintiendo, qué está funcionando y qué necesita modificarse.
Soy profesora de Educación Física y de Pilates, y trabajo desde una mirada integral del movimiento, priorizando la salud, la fuerza, la movilidad y la construcción de hábitos sostenibles.
Consultame sin compromiso y te cuento cómo podría ayudarte.