Danza & Movimiento Consciente: ¡Reconecta contigo!

¡Es momento de moverte y liberar el estrés! Te invito a mis clases presenciales de danza donde combinamos el arte del movimiento con herramientas de bienestar emocional. Con mi formación académica en Servicios Humanos (BYU) y mi trayectoria en Danza, diseño sesiones donde el objetivo es disfrutar, ejercitarse y mejorar la salud mental a través del ritmo.

¿Qué haremos?: Calentamiento, técnica fluida, coreografía y estiramiento.