Gestión Emocional en el Ámbito Laboral: herramientas conscientes para liderar, comunicar y transformar

Acompañar a los participantes a desarrollar habilidades de gestión emocional que les permitan enfrentar desafíos laborales con claridad, equilibrio y liderazgo interior, integrando técnicas prácticas con reflexión profunda.

Al finalizar el curso, la persona será capaz de:
A nivel interno
Identificar sus emociones sin juzgarlas.
Comprender qué necesidades se esconden detrás de cada reacción.
Fortalecer su autoconsciencia y su disciplina interna.
Desactivar respuestas automáticas basadas en miedo, escasez o defensividad.
Conectar con propósito, calma y claridad para tomar decisiones.

A nivel profesional
Gestionar conflictos sin perder el eje.
Comunicar con mayor empatía, firmeza y claridad.
Liderar equipos desde un enfoque humano y estratégico.
Adaptarse al cambio sin saturación emocional.
Administrar presión, carga laboral y entornos complejos.