Clases de MMA y Jiu Jitsu para todos los niveles, dictadas por competidor activo con experiencia profesional

Las clases están basadas en una metodología progresiva y personalizada, adaptada al nivel, objetivos y condición física de cada alumno. El enfoque principal es que el alumno comprenda el porqué de cada técnica, aprenda a ejecutarla correctamente y pueda aplicarla de manera real y segura, ya sea con fines recreativos, de defensa personal o competitivos.

El desarrollo típico de una clase es el siguiente:

- Entrada en calor y movilidad articular, para prevenir lesiones.
- Trabajo técnico, que puede estar orientado al striking (golpes, patadas, codos y rodillas), al grappling (derribos, control y sumisiones, tanto en ataque como en defensa) o juntas (MMA).
- Práctica controlada para aplicar lo aprendido. Este sparring se realiza únicamente con alumnos que cuenten con una base técnica previa y puede ser de striking, grappling o MMA, según el objetivo de la clase.
- Elongación para terminar.

Mi objetivo no es únicamente que aprendas artes marciales y mejores tu estado físico, sino también que ganes confianza en vos mismo y disfrutes del entrenamiento, en un ambiente de respeto y buena onda.